Créer du feu & bruler le trop plein

Créer du feu & bruler le trop plein

21 mins
TV-PG Enseignant: Masha Kruglova
Vinyasa
1 - Débutant
20 minutes

Une séquence qui réveillera votre feu intérieur en stimulant la région abdominale. Vous gagnerez en capacité respiratoire, vous sentirez plus confiant et brulerez les toxines émotionnelles avec des postures engageant le centre (core.

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Informations sur la vidéo

Une séquence qui réveillera votre feu intérieur en stimulant la région abdominale. Vous gagnerez en capacité respiratoire, vous sentirez plus confiant et brulerez les toxines émotionnelles avec des postures engageant le centre (core) : Planche, Guerriers, Chaise et autres autres twists pour faire monter la température.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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