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Day 2: Settle

Day 2: Settle

17 mins
TV-PG Présentateur: Bernie Clark

Informations sur la vidéo

Today's Meditation: Relaxation Response (Practice 2).

Get intimate with your own state of being as you dive deeper into the relaxation response. Unmask the tensions within your body, and settle progressively into a relaxed and alert state of mind as you turn inward to ask, “What’s changing inside my body?”

Présentateur: Bernie Clark
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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