Défiez votre équilibre

Défiez votre équilibre

22 mins
TV-PG Présentateur: Yaëlle Penkhoss

Une pratique dynamique de Pilates pour retrouver l’équilibre grâce à 3 éléments essentiels, nos pieds, le regard et l’oreille interne !

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Informations sur la vidéo

Notre équilibre dépend de 3 éléments essentiels : nos appuis des pieds, le regard et l'oreille interne. Cette pratique propose des exercices de Pilates connus avec de nouvelles variations afin de défier ces éléments.

Présentateur: Yaëlle Penkhoss
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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