Yaëlle Penkhoss

Diplômée du Conservatoire National de danse de Paris en 1995 et de la London Contemporary Dance School en 1996, Yaëlle est éducatrice des formations Polestar Pilates depuis 2012. Elle transmet ainsi son expérience et sa passion.
Yaëlle est une passionnée du corps et du mouvement qui envisage la méthode Pilates comme une philosophie de vie : la recherche constante d’un équilibre corporel, mental et émotionnel entre souplesse, organisation et force.
9 Cours trouvés
Les trois éléments essentiels de l'équilibre
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Séance de Pilates fluide avancée
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La centaine, premier exercice du Pilates
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Bien sur vos pieds, prenez racine
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Séance spéciale abdominaux
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Faites respirer votre colonne
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Pilates à la méthode du Reformer
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Les essentiels de la méthode Pilates
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Défiez votre équilibre