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Dénouer les tensions du cou et du dos

Dénouer les tensions du cou et du dos

Informations sur la vidéo

Selon votre posture, certaines contractions peuvent s’installer dans le corps. Libérez vos tensions du matin au niveau des épaules, des omoplates, de la nuque et du bas du dos, grâce à ces courts exercices.

Enseignant: Guillaume Body Lawson
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français