Détendre la nuque et les trapèzes

Détendre la nuque et les trapèzes

22 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Cette séance est spécifiquement dédiée à la nuque et au haut du dos. À l’aide d’étirements doux, vous amenez les tensions du haut de votre corps à se relâcher.

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Informations sur la vidéo

Cette séance est spécifiquement dédiée à la nuque et au haut du dos. À l’aide d’étirements doux, vous amenez les tensions du haut de votre corps à se relâcher. Accessoire : 1 brique

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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