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Detox: Die Körperseiten strecken und entspannen

Detox: Die Körperseiten strecken und entspannen

21 mins
TV-PG Enseignant: Ariadna Castorena

Informations sur la vidéo

In dieser Übung werden durch Drehungen und das abwechselnde Strecken und Zusammenziehen der Körperseiten die Verdauungsorgane, sowie Leber und Nieren angeregt. Somit schaffst du Platz wo oft Enge herrscht, stärkst deinen Energiefluss und unterstützt den natürlichen Entgiftungsprozess.

Hilfsmittel: keine

Enseignant: Ariadna Castorena
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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