Detox: Die Körperseiten strecken und entspannen
In dieser Übung werden durch Drehungen und das abwechselnde Strecken und Zusammenziehen der Körperseiten die Verdauungsorgane, sowie Leber und Nieren angeregt. Somit schaffst du Platz wo oft Enge herrscht, stärkst deinen Energiefluss und unterstützt den natürlichen Entgiftungsprozess.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Ariadna Castorena
Audio-Sprachen:
Deutsch
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