Dévérouiller le haut du corps
Guillaume Body Lawson

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
30 mins
 TV-PG

Informations sur la vidéo

Réduire les tensions dans le haut du corps et débloquer les épaules. Un travail spécifique sur les omoplates, les épaules, les trapèzes et la nuque.

Enseignant: Guillaume Body Lawson
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Gratuit
Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 39 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Gratuit
Ouverture coeur et épaules Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
Faites circuler l'énergie du haut du corps Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Ouverture des épaules et de la poitrine Vidéo
Vinyasa flow pour régénérer son corps
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 20 mins TV-PG
Relâcher les tensions Vidéo
Julia Truffaut
Hatha 1 - Débutant 5 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.