Dos et abdos sur un rouleau !

Stimulez vos abdominaux grâce à l’instabilité du rouleau de Pilates ! Allongez-vous sur le dos et laissez-vous porter par cette aventure abdominale, à la recherche d’un équilibre précaire. Quelques escales de détente viendront ponctuer votre voyage !

Présentateur: Cécile Angleraud
Langues audio: Français