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Easy Morgenpraxis lang

Easy Morgenpraxis lang

30 mins
TV-PG Enseignant: Ariadna Castorena
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Informations sur la vidéo

Starte mit diesen Streckungen und Aktivierungen entspannt in den Tag. Stärke Fokus und Konzentration durch Balanceübungen, aktiviere die Wirbelsäule und die Körperseiten und schaffe somit Raum für deine Atmung.

Hilfsmittel: Decke

Enseignant: Ariadna Castorena
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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