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Easy Morgenpraxis lang
Ariadna Castorena

Vinyasa
Level 1 - 2
29 mins

Starte mit diesen Streckungen und Aktivierungen entspannt in den Tag. Stärke Fokus und Konzentration durch Balanceübungen, aktiviere die Wirbelsäule und die Körperseiten und schaffe somit Raum für deine Atmung.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Im Probeabo gratis anschauen
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