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Easy Morgenpraxis lang
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Starte mit diesen Streckungen und Aktivierungen entspannt in den Tag. Stärke Fokus und Konzentration durch Balanceübungen, aktiviere die Wirbelsäule und die Körperseiten und schaffe somit Raum für deine Atmung.
Hilfsmittel: Decke
Teacher:
Ariadna Castorena
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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