Enchaînement Vinyasa

Enchaînement Vinyasa

4 mins
TV-PG Enseignant: Chris Laurion
Vinyasa
1 - Débutant
5 minutes

Cette courte séance vous propose de pratique l’enchaînement de base du yoga Vinyasa : Adho Mukha Svanasana (chien tête en bas), Chaturanga (planche) et Urdhva Mukha Svanasana (chien tête en haut).

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Informations sur la vidéo

Cette courte séance vous propose de pratique l’enchaînement de base du yoga Vinyasa : Adho Mukha Svanasana (chien tête en bas), Chaturanga (planche) et Urdhva Mukha Svanasana (chien tête en haut).

Enseignant: Chris Laurion
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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