Chris Laurion
À propos
Chris pratique le yoga depuis une vingtaine d'années et enseigne à Paris depuis plus de 10 ans.
Lumineuse et habitée par la joie, Christine Laurion enseigne le yoga avec une approche spirituelle et philosophique, sans jamais être dogmatique. Rigoureuse, précise et exigeante dans sa connaissance et sa pratique, elle reste respectueuse du corps et du rythme de chacun.
6 Cours trouvés
Chris Laurion
Enchaînement Vinyasa
Maîtrisez l'enchaînement vinyasa fondamental avec Chris Laurion pour fluidifier chaque transition et développer votre souffle sur le tapis.
Chris Laurion
Introduction à la posture de l'arbre
Cette introduction à la posture de l'arbre vous guide vers un équilibre serein et un ancrage profond aux côtés de Chris Laurion.
Chris Laurion
Tutoriel sur Tadasana
Suivez ce tutoriel sur Tadasana avec Chris Laurion pour maîtriser votre posture d'ancrage et réveiller l'alignement naturel de votre corps.
Chris Laurion
Posture de l'heureux
Maîtrisez la posture de l'heureux avec aisance grâce aux conseils de Chris Laurion pour libérer vos hanches et trouver une assise stable.
Chris Laurion
Trio de posture
Dans Trio de posture, suivez Chris Laurion pour libérer votre colonne vertébrale et ancrer votre pratique en quelques minutes.
Chris Laurion
Séance complète de yoga Vinyasa
Cette séance complète de yoga Vinyasa guidée par Chris Laurion allie souffle et mouvement pour fortifier le corps et libérer l'esprit en 60 minutes.
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