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En esta clase guiada para practicar por las mañanas, Kevin Courtney nos ofrece ejercicios para trabajar las piernas y los pies, comenzando con estiramientos y masajes suaves en el suelo. A medida que la práctica avance, conectarás con tus raíces y aligerarás tus caderas con ternura.
Enseignant:
Kevin Courtney
Langues audio:
Espanol,
Allemand
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