Équilibre matinal
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Cette séquence vous propose de travailler les postures d’équilibre. Concentrez votre mental, apprenez à bien respirer et engagez vos muscles pour trouver la stabilité, sans vous mettre de pression, avec détachement. Accessoire requis : une brique.
Enseignant:
Orokhiya Diako
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕