Eine ruhige und erdende Yogapraxis mit Fokus auf langsamen und rhythmischen Übungen. Finde inneren Frieden und Gelassenheit mit kreisenden Bewegungen und einer gleichmäßigen Atmung.
Hilfsmittel: Block, Polster
Enseignant:
Barbra Noh
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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