Erdung finden

Eine ruhige und erdende Yogapraxis mit Fokus auf langsamen und rhythmischen Übungen. Finde inneren Frieden und Gelassenheit mit kreisenden Bewegungen und einer gleichmäßigen Atmung.

Hilfsmittel: Block, Polster

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch