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Erdung finden

Yoga und Ayurveda - Serie
Erdung finden

S1:Fo4
16 mins
TV-PG Lehrer: Barbra Noh
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

Informationen zum Video

Eine ruhige und erdende Yogapraxis mit Fokus auf langsamen und rhythmischen Übungen. Finde inneren Frieden und Gelassenheit mit kreisenden Bewegungen und einer gleichmäßigen Atmung.

Hilfsmittel: Block, Polster

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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