Étirement latéral et torsions

Étirement latéral et torsions

26 mins
TV-PG Enseignant: Julie Asana
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Le mal de dos est le mal du siècle ! Ce cours de « yoga feel good » alterne les étirements et les torsions qui permettent de détendre le dos, stimuler le système digestif et lâcher prise.

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Informations sur la vidéo

Le mal de dos est le mal du siècle ! Ce cours de « yoga feel good » alterne les étirements et les torsions qui permettent de détendre le dos, stimuler le système digestif et lâcher prise.

Enseignant: Julie Asana
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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