S’inscrire
✕

Faire une pause yoga
Elodie Prou

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
8 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Quand vous n’avez que quelques minutes de disponibilité, cette courte séance de Hatha flow est idéale pour s’accorder une pause yoga toute douce à n’importe quel moment de la journée.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Faites circuler l'énergie du haut du corps Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins
Réveil en douceur avec le Hatha Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
Hatha doux du matin Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 29 mins
Chouchouter les poignets et chevilles Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 13 mins
soulager le bas du dos Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1 - Débutant 30 mins
Salutations à l’eau Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Renforcement des muscles abdominaux profonds Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Vinyasa Expresso Vidéo
Cécile Roubaud
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
La salutation Hatha Vidéo
Marine Duchesnes
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 7 mins
Pilates debout - étirements et abdos Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 12 mins
Retrouver son calme Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
Les postures en Pilates Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 17 mins
Bien démarrer sa journée Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 6 mins
Routine du matin et du soir Vidéo
Melaine Bonnet
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins
Démêler et s'établir dans le souffle Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 18 mins
Équilibre matinal Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.