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Faire une pause yoga

Faire une pause yoga

9 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Informations sur la vidéo

Quand vous n’avez que quelques minutes de disponibilité, cette courte séance de Hatha flow est idéale pour s’accorder une pause yoga toute douce à n’importe quel moment de la journée.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Hatha doux du matin Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Faites circuler l'énergie du haut du corps Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Chouchouter les poignets et chevilles Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Gratuit
Étirement rapide Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Réveil en douceur avec le Hatha Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
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