Faites de beaux rêves !

Faites de beaux rêves !

19 mins
TV-PG Enseignant: Wanjiru Kamuyu
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Une pratique du soir nous aide à terminer notre journée sur une fréquence élevée et à faire de beaux rêves. Nous pouvons reconnecter à notre propre douceur en prenant notre temps et en savourant chaque asana, en pleine conscience de notre souffle.

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Informations sur la vidéo

Une pratique du soir nous aide à terminer notre journée sur une fréquence élevée et à faire de beaux rêves. Nous pouvons reconnecter à notre propre douceur en prenant notre temps et en savourant chaque asana, en pleine conscience de notre souffle. Accessoires requis : brique ou livre

Enseignant: Wanjiru Kamuyu
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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