Wanjiru Kamuyu
Danseuse et chorégraphe professionnelle, Wanjiru Kamuyu est née au Kenya et a commencé sa carrière artistique à New York où elle a reçu son certification d’enseignement par le Yoga Alliance en 2003.
Le yoga qu'elle propose, porté par sa créative et sa curiosité, est centré autour de la respiration. Il est dynamique, fluide et ramène le corps, l'esprit et le mental en équilibre harmonieux avec le mouvement à travers l'enchaînement des asanas.
Baignant dans une énergie de yin et yang, Wanjiru enseigne avec enthousiasme, bienveillance et crée un environnement de dépassement de soi dans le respect des limites de chacun.
5 Cours trouvés
Wanjiru Kamuyu
Faites de beaux rêves !
Une pratique du soir nous aide à terminer notre journée sur une fréquence élevée et à faire de beaux rêves. Nous pouvons reconnecter à notre propre douceur en prenant notre temps et en savourant chaque asana, en pleine conscience de notre souffle.
Wanjiru Kamuyu
Flow harmonisant
La synchronisation entre le souffle et les asanas crée un état de méditation ! Exercez-vous avec ce Vinyasa dynamique qui enchaîne harmonieusement les postures et les salutations au soleil.
Wanjiru Kamuyu
Lâcher-prise et relaxation
Une courte pratique pour évacuer le stress de la journée, reconnecter le corps et l’esprit, lâcher prise et relaxer complètement !
Wanjiru Kamuyu
Flow matinal
Une pratique le matin nous aide à commencer notre journée avec de bonnes vibrations.
Une pratique de Vinyasa le matin nous aide à commencer notre journée avec de bonnes vibrations. N’y a-t-il pas de meilleures façons de démarrer une journée ? Dans ce flow, nous prendrons notre temps pendant chaque asana et demeurerons en pleine conscience de notre souffle pour retrouver notre propre douceur.
Wanjiru Kamuyu
De la douceur au réveil
Cette pratique de Vinyasa douce et dynamique est une excellente façon de commencer votre journée avec grâce et intégrité ! Prenez votre temps et savourez chaque moment, chaque asana et chaque respiration, en pleine conscience.
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