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Flow avancé
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Séance de Vinyasa flow dynamique pour élèves avisés. Dans cette pratique, ne cherchez pas à reproduire à tout prix les postures, mais à comprendre leurs intentions et trouver les petites adaptations qui les rendent justes pour vous. Allez là où vous pouvez ! Attention, la posture sur la tête ne convient pas aux personnes ayant des douleurs ou problèmes de cervicales et elle est fortement déconseillée aux débutants.
Enseignant:
Guillaume Body Lawson
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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