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Focus épaules et bras
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Informations sur la vidéo
Cette séance de Pilates dynamique se focalise sur le raffermissement de la ceinture scapulaire et des bras : renforcement musculaire, principalement, et étirements pour un travail équilibré.
Présentateur:
Jocelyne Courvoisier
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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