Focus sur les fessiers

Focus sur les fessiers

Cette séance de Pilates ciblé se focalise sur le travail de la chaîne postérieure et des fessiers : du renforcement musculaire, principalement, et des étirements, pour un entraînement équilibré.

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Informations sur la vidéo

Cette séance de Pilates ciblé se focalise sur le travail de la chaîne postérieure et des fessiers : du renforcement musculaire, principalement, et des étirements, pour un entraînement équilibré.

Présentateur: Jocelyne Courvoisier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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