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Focus sur les fessiers
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Informations sur la vidéo
Cette séance de Pilates ciblé se focalise sur le travail de la chaîne postérieure et des fessiers : du renforcement musculaire, principalement, et des étirements, pour un entraînement équilibré.
Présentateur:
Jocelyne Courvoisier
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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