Focus sur les fessiers
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Cette séance de Pilates ciblé se focalise sur le travail de la chaîne postérieure et des fessiers : du renforcement musculaire, principalement, et des étirements, pour un entraînement équilibré.
Présentateur:
Jocelyne Courvoisier
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter