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Force et confiance en soi
Vanessa Véran

Vinyasa
1 - Débutant
16 mins
 TV-PG

Construire sa force intérieure avec des postures qui permettent de renforcer le centre de son corps et des postures d'équilibre debout.

Enseignant: Vanessa Véran
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
En période de conflit Vidéo
10 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Yoga du feu intérieur Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Méditation éclair Vidéo
2 mins TV-PG
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Flow énergétique Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 25 mins TV-PG
Activer notre feu interne depuis notre centre Vidéo
David Nakache
Vinyasa 3 - Avancé 20 mins TV-PG
Ouverture coeur et épaules Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
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