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Force & Stabilité de la sangle abdominale
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Informations sur la vidéo
Apprenez à engager votre centre de différentes manières pour créer plus de force et de stabilité dans votre pratique quotidienne. Une séquence express qui réchauffe en sollicitant vos muscles abdominaux ! Accessoires requis : 2 blocks
Enseignant:
Faustine Cressot
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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