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Fuera dolor lumbar en 5 minutos

Fuera dolor lumbar en 5 minutos

5 mins
TV-PG Enseignant: Manuel Alcázar

Informations sur la vidéo

En esta breve rutina de pilates de 5 minutos te ofrecemos una serie de ejercicios de pilates enfocados en aliviar las molestias lumbares y ayudar a prevenirlas.¡Nunca fue tan fácil y eficaz sentir una espalda libre de dolor!

Props: Esterilla o mat

Enseignant: Manuel Alcázar
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol
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