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Gentle Flow
Alexia Michiels

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
20 mins
 TV-PG

Profitez d'une pratique douce et dynamique. Chaque posture vous prépare à la suivante dans un mouvement guidé par le souffle. Séquence très équilibrée et accessible à tous.

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Yoga doux Vidéo
David Nakache
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Hatha spécial mobilité Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Séance du soir pour se détendre Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 25 mins TV-PG
Spéciale salutations au soleil A & B Vidéo
Alexia Michiels
Yoga débutant 1 - Débutant 14 mins TV-PG
Séance spéciale torsion Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Salutations au soleil Vidéo
David Nakache
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
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