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Gentle Flow

Gentle Flow

21 mins
TV-PG Enseignant: Alexia Michiels
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Informations sur la vidéo

Profitez d'une pratique douce et dynamique. Chaque posture vous prépare à la suivante dans un mouvement guidé par le souffle. Séquence très équilibrée et accessible à tous.

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Yoga doux Vidéo
David Nakache
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Spéciale salutations au soleil A & B Vidéo
Alexia Michiels
Yoga débutant 1 - Débutant 15 mins TV-PG
Séance spéciale torsion Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 21 mins TV-PG
Salutations au soleil Vidéo
David Nakache
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 35 mins TV-PG
Hatha spécial mobilité Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Séance du soir pour se détendre Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 26 mins TV-PG
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