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Grounding Gaze
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Informations sur la vidéo
Bring your gaze downward in this sweet practice to root your energy and focus. Anchor yourself in standing balancing postures and backbends through the power ofyour gaze (drishti).
Props: 2 blocks
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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