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Guided Meditation for Deep Relaxation
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Informations sur la vidéo
In this variation of iRest Yoga Nidra, a deep sleep guided meditation, you will be encouraged to explore visualization, relax deeply, release stress, and find contentment in your heart.
Props: none
Enseignant:
Kerry Lyons
Avec:
Kerry Lyons
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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