Head Over Heels
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Informations sur la vidéo
Play with arm balances such as crow and flying pigeon variations. Start with core strengthening and shoulder prep before preparing to fly with your head below your heart!
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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