De cabeza
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Esta práctica te invita a jugar con el equilibrio de los brazos, como las variaciones de cuervo y paloma voladora. Comienza con el fortalecimiento del core y la preparación de los hombros antes de prepararte para volar con la cabeza por debajo del corazón.
Accesorios: ninguno
Profesor:
Steph Schwartz
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión