Introduction à la posture de l'arbre

Introduction à la posture de l'arbre

5 mins
TV-PG Enseignant: Chris Laurion
Vinyasa
1 - Débutant
5 minutes

Enracinez-vous avec cette courte séance qui explore la posture de l'arbre, "Vriksasana"!

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Informations sur la vidéo

Explorons dans ce tutoriel la posture de « Vriksasana », ou de l’arbre, pour s’enraciner.

Enseignant: Chris Laurion
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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