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Introduction à la série "télétravail"
Elodie Prou

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
5 mins
 TV-PG

Le programme de la série « yoga et télétravail » offre un soulagement immédiat, propose des techniques de modification posturale et amène une conscience corporelle plus précise.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Yoga sur la chaise Vidéo
Masha Kruglova
Yoga sur chaise 1, 2 - Tous niveaux 29 mins TV-PG
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins TV-PG
Automassage et relaxation Vidéo
Amy Bossi
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Kit de survie au bureau/en télétravail Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
Séquence sur chaise Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
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