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Jambes solides et flexibles
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Informations sur la vidéo
Ce flow se concentre sur des postures qui travaillent à la fois la force et la souplesse des jambes afin de cheminer vers la posture du grand écart, hanumanasana, à l'aide de blocs.
Enseignant:
Vanessa Véran
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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