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Kick deine Bauchmuskeln - mittel
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Informations sur la vidéo
Diese Übung kräftigt deine gesamte Mitte, beginnend mit der Rumpfmuskulatur. In einer Kombination aus Streckungen und Aktivierungen fließt du durch ruhige Bewegungen und stärkst Bauch, Beine und Po.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Petros Haffenrichter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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