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Knee Stability for Cyclists
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Informations sur la vidéo
Warm up the muscles surrounding your knee joints so you can ride comfortably and safely. Use this practice before hopping on the bike to prepare your body or on rest days to gain more awareness of your body mechanics.
Props: none
Enseignant:
Nico Luce
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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