Le kundalini et le kriya : énergie et transformation

Chemins yogiques

Plongez dans les traditions du kundalini et du kriya yoga, d'anciens systèmes yogiques conçus pour atteindre, activer et redistribuer l'énergie dans notre corps. Nous étudierons le concept de la kundalini ainsi que la pratique syncrétique du 20ème siècle du kundalini yoga enseignée par Yogi Bhajan, qui combine le kriya, les mouvements yogiques, la respiration dynamique, les pratiques sikhs et les chants afin d'élever la conscience.

Nous explorerons ensuite la pratique du kriya yoga : oubliée pendant des siècles, cette science sacrée a été introduite en Occident par Paramahansa Yogananda, l'auteur du livre « Autobiographie d'un yogi » et l'un des plus grands saints de l'Inde moderne.