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La base de la salutation au soleil
Julie Asana

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
13 mins
 TV-PG

Le cours propose de voir ou revoir la salutation au soleil (Surya Namaskar A). Cet enchaînement aux multiples variations peut être une pratique à part entière ou s’intégrer à un Vinyasa.

Enseignant: Julie Asana
Langues audio: Français
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Vinyasa flow chorégraphié Vidéo
Vinyasa flow pour régénérer son corps
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É7 44 mins TV-PG
Spéciale salutations au soleil A & B Vidéo
Alexia Michiels
Yoga débutant 1 - Débutant 14 mins TV-PG
Ouverture du corps debout Vidéo
Stéphane Beillaud
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 25 mins TV-PG
Salutation au soleil détaillée Vidéo
Orokhiya Diako
Tutoriels 1 - Débutant 7 mins TV-PG
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