La détente complète du corps
Vous débutez le yin yoga ? Cette séquence est idéale pour découvrir les postures classiques et accessibles à tous. Un délicieux moment de détente et de reconnection à votre respiration. Laissez-vous aller à la bienveillance envers vous même, sentez-vous léger. Accessoires : 2 blocks, 1 bolster et 1 couverture
Enseignant:
Masha Kruglova
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕