La détente complète du corps
Yoga débutant
1 - Débutant
30 minutes
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Informations sur la vidéo
Vous débutez le yin yoga ? Cette séquence est idéale pour découvrir les postures classiques et accessibles à tous. Un délicieux moment de détente et de reconnection à votre respiration. Laissez-vous aller à la bienveillance envers vous même, sentez-vous léger. Accessoires : 2 blocks, 1 bolster et 1 couverture
Enseignant:
Masha Kruglova
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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