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La détente complète du corps
Masha Kruglova

Yoga débutant
1 - Débutant
30 mins
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Vous débutez le yin yoga ? Cette séquence est idéale pour découvrir les postures classiques et accessibles à tous. Un délicieux moment de détente et de reconnection à votre respiration. Laissez-vous aller à la bienveillance envers vous même, sentez-vous léger. Accessoires : 2 blocks, 1 bolster et 1 couverture

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Yin yoga pour mieux respirer Vidéo
Laetitia Lecuyer
Yin 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 39 mins
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 32 mins
La détente profonde Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1 - Débutant 45 mins
Séance pour les grands débutants Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1 - Débutant 30 mins
Se ressourcer avec une relaxation profonde Vidéo
Elodie Prou
Yoga réparateur 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Réveil du corps Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1 - Débutant 30 mins
Renforcement des jambes Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 27 mins
Flow harmonisant Vidéo
Wanjiru Kamuyu
Vinyasa 2 - Moyen 47 mins
Se reconnecter au centre Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 26 mins
Automassage et relaxation Vidéo
Amy Bossi
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins
Joignons le tout ! Vidéo
Yoga Ritual : série débutants
Yoga débutant 1 - Débutant S1:É10 48 mins
Yoga doux Vidéo
David Nakache
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
Confort du bas du corps Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
S'entraîner à la salutation au soleil Vidéo
Laurence Franco
Ashtanga 1, 2 - Tous niveaux 26 mins
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