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La salutation Hatha
Marine Duchesnes

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
7 mins
 TV-PG

Apprentissage détaillé de la salutation au soleil, en Hatha yoga : mouvements et respiration. Essayez de pratiquer quelques salutations au soleil, tous les matins, vous verrez que vous vous sentirez rapidement plus tonique et plus en forme !

Enseignant: Marine Duchesnes
Langues audio: Français
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Posture de la boussole Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 29 mins TV-PG
Tutoriel sur Tadasana Vidéo
Chris Laurion
Tutoriels 1 - Débutant 3 mins TV-PG
Posture de la montagne Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 2 mins TV-PG
Posture pour se détendre Vidéo
Julia Truffaut
Yoga réparateur 1, 2 - Tous niveaux 7 mins TV-PG
Posture de la demi-lune Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 2 - Moyen 4 mins TV-PG
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