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La salutation Hatha

La salutation Hatha

8 mins
TV-PG Enseignant: Marine Duchesnes
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Informations sur la vidéo

Apprentissage détaillé de la salutation au soleil, en Hatha yoga : mouvements et respiration. Essayez de pratiquer quelques salutations au soleil, tous les matins, vous verrez que vous vous sentirez rapidement plus tonique et plus en forme !

Enseignant: Marine Duchesnes
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Posture de la boussole Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
Tutoriel sur Tadasana Vidéo
Chris Laurion
Tutoriels 1 - Débutant 4 mins TV-PG
Posture de la montagne Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 3 mins TV-PG
Posture pour se détendre Vidéo
Julia Truffaut
Yoga réparateur 1, 2 - Tous niveaux 8 mins TV-PG
Posture de la demi-lune Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 2 - Moyen 5 mins TV-PG
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