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Leg Sculpt

Leg Sculpt

Informations sur la vidéo

Forget stair climbs and squats. In this sequence we'll work on stregthening our legs through a series of balancing postures, like half moon, and warrior postures.

Props: Block

Enseignant: Emily Spurling
Avec: Emily Spurling
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais