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Light and Breezy
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Informations sur la vidéo
Work to find a current of lightness, buoyancy, and play as you move through a sequence full of elevating and expansive shapes. Take on this energy of the air element anytime you are feeling stagnant or stuck.
Props: none
Enseignant:
Lauren Lewis
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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