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Long Lines, Clear Mind

Long Lines, Clear Mind

30 mins
TV-PG Enseignant: Clara Roberts-Oss

Informations sur la vidéo

Invigorate your morning with this quick start practice. Ceate space in the side body and move mindfully through poses, then explore pranayama (breath practice) and meditation.

Props: none

Enseignant: Clara Roberts-Oss
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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