Clara Roberts-Oss

Clara Roberts-Oss

À propos

Pour Clara Roberts-Oss, le mouvement a toujours été quelque chose de sacré. Danseuse de formation, c’est en 2000, à Jivamukti Yoga, qu’elle a pris son premier cours de yoga Vinyasa et qu’elle a eu la sensation de s’être trouvée. À mesure qu’elle enchaînait harmonieusement les postures, en privilégiant la connexion entre le corps et la respiration, Clara a compris que le yoga lui apportait quelque chose que la danse ne pouvait lui donner : un voyage intérieur. Pour Clara, le mouvement est la forme ultime de communication avec le Divin. Elle est convaincue que le corps aspire à se mouvoir comme l’eau et que, lorsque c’est le cas, il ne devient plus qu’émotion. Pour en savoir plus sur Clara : http://www.clararobertsoss.com.

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Explorez les éléments
Dans Plantez pour grandir d'Explorez les éléments, ancrez vos appuis avec Clara Roberts-Oss afin de déployer la posture de l'oiseau du paradis.
Explorez les éléments
Ressentez les propriétés guérisseuses de l’eau dans Explorez les éléments : déliez vos épaules et votre colonne avec Clara Roberts-Oss.
Explorez les éléments
Allumez le feu avec Clara Roberts-Oss dans Explorez les éléments afin de fortifier votre centre et stabiliser votre dos avec puissance.
Explorez les éléments
Créez de l’espace dans votre corps avec « Explorez les éléments » : un vinyasa intermédiaire guidé par Clara Roberts-Oss pour ouvrir hanches et épaules.
Clara Roberts-Oss
Cette séance d’affirmation guidée par Clara Roberts-Oss ouvre le bassin et prépare le corps aux équilibres exigeants du vinyasa.
Clara Roberts-Oss
Dans « Résistez aux tempêtes », Clara Roberts-Oss guide votre équilibre grâce à des postures debout conçues pour traverser les défis avec sang-froid.
Clara Roberts-Oss
Avec « Perdez vos illusions », pratiquez les yeux fermés pour ressentir chaque posture et révéler votre force intérieure.
Clara Roberts-Oss
Activez votre vitalité grâce à la culture du feu avec Clara Roberts-Oss, une pratique pour consumer ce qui encombre votre esprit.
Clara Roberts-Oss
Connectez votre yoga au rythme des battements de cœur afin d'harmoniser souffle, corps et esprit aux côtés de Clara Roberts-Oss.
Clara Roberts-Oss
Dans Mes jolies hanches, Clara Roberts-Oss guide un vinyasa exigeant pour relâcher le bassin en profondeur et tester votre équilibre avec intensité.
Clara Roberts-Oss
Dans Saraswati, muse de la création, libérez votre inspiration grâce au vinyasa dynamique guidé par Clara Roberts-Oss.
Clara Roberts-Oss
Avec Debout là-dedans !, Clara Roberts-Oss vous invite à dissiper la fatigue grâce à une pratique vivifiante de 20 minutes.
Clara Roberts-Oss
Suivez le cours de yoga vinyasa « Juste une danse » avec Clara Roberts-Oss pour apaiser votre stress grâce au souffle et au mouvement fluide.
Clara Roberts-Oss
Avec le cours Yoga spécial torsions, libérez votre colonne et défiez votre équilibre aux côtés de Clara Roberts-Oss.
Clara Roberts-Oss
Dans « Pour vos bras », Clara Roberts-Oss vous guide avec précision vers la maîtrise progressive des équilibres sur les avant-bras.
Clara Roberts-Oss
Éveillez une profonde gratitude grâce au souffle avec Clara Roberts-Oss et transformez chaque posture en ancrage serein.

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