Méditation sur les pensées
Dans cette session en pleine conscience, Bernie Clark vous apprend à observer votre propre esprit, à suivre le va et vient de vos pensées sans les retenir, et à ne pas vous laisser envahir par les émotions qu’elles peuvent susciter.
Enseignant:
Bernie Clark
Langues audio:
Français,
Anglais,
Allemand
Sous-titrage:
Anglais
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