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Mise en route pour les futures mamans

Mise en route pour les futures mamans

8 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Pré/post natal
1, 2 - Tous niveaux
5 minutes

Informations sur la vidéo

Préparez-vous à la pratique du yoga prénatal grâce à ce court échauffement destiné à la mise en mouvement du corps. Accessoires facultatifs : 2 briques, pouvant être remplacés par livres ou coussins.

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 5 mins TV-PG
Prénatal, une séance complète Vidéo
Elodie Prou
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 54 mins TV-PG
Séance de yoga prénatal Vidéo
Sandrine Martin
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 27 mins TV-PG
Pratique prénatale complète Vidéo
Taïa Very
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 46 mins TV-PG
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