Mon dos et moi

Mon dos et moi

16 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Vinyasa
1 - Débutant
10 minutes

Un dos douloureux peut vite devenir source de tentions mentales et émotionnelles, qui à leur tour encouragent le dos à se tendre et ainsi de suite...nous prenons ici le temps d'interrompre ce cycle, pour laisser muscles et système nerveux s'apaiser.

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Informations sur la vidéo

Un dos douloureux peut vite devenir source de tentions mentales et émotionnelles, qui à leur tour encouragent le dos à se tendre et ainsi de suite...nous prenons ici le temps d'interrompre ce cycle, pour laisser muscles et système nerveux s'apaiser.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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